Вода является важным источником здоровья. Человеческий организм — это саморегулирующаяся система, поэтому не ограничивайте себя, просто прислушайтесь к нему и потребляйте необходимое количество воды. Попробуйте употреблять воду из низкокалорийных напитков без сахара.
Постоянная жажда, сухость во рту
Постоянная и неутолимая жажда, навязчивые мысли о воде, острая потребность пить, жажда — явление известное и понятное всем. Интуитивно причина этого очевидна. Организм «требует» то, что ему необходимо — жидкости. Воду называют источником жизни. Фатальное обезвоживание — один из самых болезненных вариантов смерти, и даже фантастическая или воображаемая возможность острой нехватки воды заставляет все системы организма буквально посылать в мозг панические сигналы: жажда!
Строго говоря, жажда при большом потреблении жидкости (полидипсия) и сухость во рту (жажда, гипоаллергенная) — это не одно и то же и может иметь совершенно разные причины. Гипералгия подразумевает недостаточную секреторную активность слюнных желез (в отличие от гипералгии, патологически сильного слюноотделения). Однако, поскольку сухость слизистой оболочки полости рта является характерным и сопутствующим симптомом жажды, многие пациенты используют эти термины как абсолютные синонимы и уже не могут их различать.
И, конечно, этим пациентам нужна медицинская помощь, а не серологический анализ.
Причины
Сухость во рту — жажда — может быть вызвана приемом лекарств, а существует множество препаратов, которые могут вызывать сухость, включая антигипертензивные средства, противоаллергические препараты, НПВС, антидепрессанты и антибиотики. Другой распространенной причиной является заболевание самих слюнных желез. Например, закупорка протоков или повреждение в результате облучения. Сухость во рту также может возникнуть в результате ситуационных факторов. Например, выброс адреналина, такой как стресс или внезапная дрожь, заставляет организм почти мгновенно перейти в состояние тревоги (реакция на угрозу). Сухой и/или пыльный воздух, обильное употребление алкоголя накануне вечером, острая или соленая пища, курение, чрезмерное потоотделение из-за жары или физических упражнений — все это известные и распространенные причины.
Однако жажда также может возникать после массивной кровопотери (например, при травме, внутреннем кровотечении, полостной операции под общим наркозом), острых воспалительных процессов (например, перитонита вследствие перфоративной язвы), многих желудочно-кишечных расстройств и нейропсихозов (центральных расстройств). и нарушается мозговая регуляция слюнной секреции).
Как уже упоминалось выше, полидиния чаще всего сочетается с сухостью во рту (или наоборот), но в некоторых случаях жажда Лайма клинически значима и отличается по происхождению. Обезвоживание само по себе является сложным явлением и не связано с прямым дефицитом потребляемой жидкости. В некоторых случаях, особенно при повреждениях эндокринной системы и мочевыводящих путей, нарушаются механизмы всасывания и удержания воды в организме. Например, полидипсия входит в четыре симптома сахарного диабета — тяжелого прогрессирующего эндокринного нарушения обмена веществ (заместительной гормональной терапии), при котором повышенная концентрация глюкозы запускает сложную цепь патологических изменений в организме.
Наконец, полидипсия как симптом входит в структуру многих психопатологических синдромов (панические атаки, истерические нервы или ухудшение самочувствия, депрессия и т.д.).
Симптомы и диагностика
Основные осевые симптомы относятся к началу статьи и, вероятно, не требуют дополнительных пояснений. Однако состояние и памятные рамки, в которых проявляются эти симптомы, имеют большое диагностическое значение. Любой врач, принимающий пациента с жаждой и сухостью во рту, обязательно уточнит множество деталей: сопровождается ли жажда общей слабостью, недомоганием, неутолимым голодом, тошнотой, горечью во рту, горьким запахом во рту, при каких условиях речь, головокружение, частое или редкое мочеиспускание, белые бляшки, например, диарея. Если пациентка — женщина репродуктивного возраста, шансы на беременность, безусловно, повышаются.
Вышеперечисленные симптомы могут встречаться в различных сочетаниях, некоторые из которых указывают на очень серьезную патологию. В любом случае назначаются лабораторные и инструментальные исследования (в зависимости от конкретной клинической картины и наиболее вероятной первопричины).
К сожалению, не существует волшебной точной дозы, которая была бы одинаково хороша для всех. Мы все уникальны и ведем свою уникальную жизнь. Однако исследователи все еще работают над определением оптимального потребления воды как для здоровых людей, так и для различных групп пациентов.
Изменения в организме у обезвоженных пожилых людей
Недостаток жидкости приводит к сгущению крови. Это создает нагрузку на сердце и кровеносные сосуды. Повышается кровяное давление. Нарушение кровотока приводит к гипоксии, тромбозу и образованию атеросклеротических бляшек. Это приводит к ухудшению состояния вен нижних конечностей. Отек, как бы парадоксально это ни звучало, усугубляется. Дисбаланс электролитов, особенно натрия, калия, магния и кальция, приводит к тахикардии, болям в сердце и судорогам.
Снижение выделения мочи и повышение концентрации токсичных веществ могут негативно повлиять на почки и привести к отравлению. Застой мочи вызывает бурный рост патогенной флоры, цистит и почечный одиночный нефрит. Кроме того, недостаток жидкости вызывает потерю слюны, которая замедляет и приводит к запорам.
Симптомы обезвоживания
Часто пожилые люди могут не понимать возникновения синдромов водного дисбаланса и обезвоживания из-за отсутствия специфических симптомов и снижения жажды.
Основным и наиболее информативным показателем является цвет и объем выделяемой мочи. В норме моча должна быть бледно-соломенного цвета. Темная, мутная моча указывает на проблемы с почками и недостаток жидкости в организме. Именно на это следует обращать внимание при оценке обезвоживания, а не на чувство жажды. Другие симптомы включают.
- Сухость кожи и слизистых оболочек,.
- Головная боль, головокружение, потеря сознания.
- боли в сердце, изменения ритма, a
- Внезапное повышение артериального давления, как высокого, так и низкого, и
- затрудненное дыхание; и
- Равнодушие и слабость.
Тяжесть симптомов зависит от степени обезвоживания (легкая, умеренная или тяжелая). Потеря более 20% от общего количества жидкости в организме приводит к летальному исходу. Смертность среди пациентов с обезвоживанием высока и может превышать 50%, если не оказать немедленную помощь.
Диагностика, лечение и профилактика обезвоживания у пожилых людей
В дополнение к визуальному осмотру рекомендуются анализы крови и мочи для оценки степени обезвоживания и водно-солевого дисбаланса. Снижение внутриглазного давления, отсутствие аксиллярной потливости, повышение удельного веса плазмы, увеличение белка в спинномозговой жидкости и цвета мочи являются неспецифическими признаками. После диагностики выбирается план лечения. В тяжелых случаях может потребоваться парентеральное введение физраствора и дезоксигенированных жидкостей. В умеренных случаях назначаются пероральные электролиты (например, регидрон, Humana Electrolyte).
Для лечения легкого обезвоживания и профилактики этого состояния необходимо выпивать не менее 1,5-2 литров жидкости в день. Важно помнить, что в этот объем входят не только напитки, но и супы, овощи и фрукты. Пожилым людям, которые часто забывают пить, рекомендуется составить график или измерять объем воды в бутылке на день. Людям с хроническим заболеванием почек следует индивидуально подбирать ежедневное потребление жидкости.
**Информация и прайс-лист на этом сайте не являются общедоступными 2014-2022© Все права защищены.
Наконец, полидипсия как симптом входит в структуру многих психопатологических синдромов (панические атаки, истерические нервы или ухудшение самочувствия, депрессия и т.д.).
Рекомендуемые напитки при похмельном синдроме
Не все знают, какие напитки полезны для утоления жажды после похмелья. Сок для этого не подходит. Рекомендуется выбирать простую или минеральную воду, не содержащую карбонатов. Также подходит черный или зеленый чай без добавления сахара.
Кисломолочные продукты, такие как кислое молоко, кефир и загар, могут помочь. В этот период рекомендуется не пить газированную воду. Газированная вода ускоряет всасывание токсинов из крови и наиболее интенсивные симптомы похмелья.
По мнению экспертов, цитрусовые соки подходят из-за высокого содержания витамина С. Это помогает укрепить иммунную защиту. Оптимальным решением также является капустный или огуречный рассол, который нормализует водный и электролитный баланс.
Не откладывайте помощь! Звоните!
После употребления алкоголя следует настаивать на правильном приеме жидкости.
- Учитывая, что после употребления алкоголя дефицит воды может достигать 3 литров, 1,5 литра воды следует употреблять постепенно вначале и продолжать в течение дня.
- Рекомендуется покупать минеральную воду, которая снимает симптомы изжоги и тяжести в желудке и пополняет организм полезными солями и микроэлементами.
- Питье небольшого количества соленой жидкости — полезный способ выведения минералов из организма.
- Жирная пища может снизить риск возникновения жажды после приема алкоголя. Например, некоторые люди едят хлеб со сметаной или маслом за 30 минут до еды. Экологические свойства жирной пищи защищают слизистые оболочки от токсинов.
- Прием пищи и душа перед сном стимулирует организм и
- После облегчения состояния можно смешать воду с лимонным соком и ложкой меда.
Не все продукты подходят для этой ситуации. Полезно есть гипнотические фрукты, в которых много витаминов. Куриный бульон поможет восстановить силы. Мороженое также может помочь.
Рекомендуется выбирать питательные, но не соленые продукты, которые не вызывают задержку жидкости. От кофе нужно отказаться, так как он усиливает жажду и создает нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
С самого начала употребления алкоголя следует пить чистую воду. Напитки также принимают после похмелья. Это уменьшает некоторые последствия и облегчает появление эссенциале. Утром ситуация также лучше.
Избыток алкоголя компенсируется в течение ночи, поэтому лучше не отказываться от спиртного. Исключение составляют безалкогольные напитки, содержащие углекислый газ, который усложняет похмельный синдром. Всасывание алкоголя в кровь также ускоряется, и опьянение наступает быстро.
По мнению экспертов, головную боль следует лечить медикаментами только в том случае, если народные методы неэффективны.
По мнению экспертов, цитрусовые соки подходят из-за высокого содержания витамина С. Это помогает укрепить иммунную защиту. Оптимальным решением также является капустный или огуречный рассол, который нормализует водный и электролитный баланс.
Методы диагностики
Гастроэнтерологи могут заподозрить обезвоживание у взрослых и детей по жалобам или внешним признакам. Чтобы определить степень обезвоживания организма, обратите внимание на состояние и температуру кожи, сухость слизистых оболочек, количество и цвет выделяемой мочи, измерьте пульс и установите время наполнения капилляров.
При тяжелом течении заболевания назначаются лабораторные исследования, такие как анализ электролитов, креатинина и азота мочевины крови для оценки дисбаланса кислотно-основного состояния. Рентгенологические и эндоскопические методы, а также УЗИ используются в тех случаях, когда необходимо получить информацию о состоянии и функции органов пищеварительной системы. Причины обезвоживания, не связанные с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, выявляются нефрологами, эндокринологами и неврологами в ходе комплексного обследования.
Клиницисты CMRT включают в диагностический план следующие методы для выявления причины дегидратации
