Советы снабжены четкими инструкциями, включая видеозапись. Перед началом тренировки пользователь должен выбрать часть тела, а затем тип оборудования (доступный). Прогрессивные планы тренировок считаются особенностью платформы. Они идеально подходят для начинающих спортсменов.
Fitbit Coach что это такое
Fitbit Coach — это персонализированный планировщик тренировок, который помогает пользователям правильно распределять питание и энергию для достижения максимальной производительности.
Приложение стало доступно владельцам Windows 10 и XboxOne в 2018 году, но ранее было персонализировано создателями Fitbit исключительно для смартфонов и умных часов Ionic.
Как функционирует приложение Fitbit
Служба предлагает ряд вариантов, помогающих достичь желаемых результатов. Первый шаг — это формальный процесс утверждения. Вводятся личные данные, дата рождения, рост и вес заявителя.
Далее Fitbit предлагает три варианта пакетов, программу снижения веса и активные тренировки, которые помогут поддерживать форму с помощью ежедневных тренировок. Бесплатным является только третий вариант. Сюда входят стандартные тренировки для начинающих и видео с профессиональными тренерами. Спортсмены отмечают, что быстрая разминка — это все, что нужно, с разминкой и введением в комплекс упражнений.
Если требуется больше, необходимо приобрести платную подписку стоимостью 40 долларов США в год. Такая небольшая сумма не позволяет войти в мир спорта никаким другим способом. Поэтому программа рекомендуется для новичков и людей, которые хотят тренировать свое тело.
За эти деньги пользователь получает разнообразные очные аудио- и видеотренинги. Это означает полный контакт с преподавателем. Это очень удобно и служит дополнительным стимулом для полного погружения в образовательный процесс.
Уникальной особенностью контента Xbox One является отображение расширенной информации о состоянии спортсмена на экране телевизора или компьютера. В список данных входит частота сердечных сокращений и объективная оценка состояния организма с помощью встроенного интеллекта.
Установка для Windows 10, Android и iOS
Приложение FitbitCoach было автоматически интегрировано в Windows 10 и начало устанавливаться разработчиками вскоре после обновления, что вызвало множество вопросов о назначении приложения. Приложение доступно для владельцев мобильных устройств. Пользовательский интерфейс идентичен для платного и бесплатного приложений.
Ссылка для загрузки приложения:.
Средняя оценка пользователей составляет от 3,5 до 4, поэтому стоит попробовать программу Healthy Lifestyle Bands, особенно в демо-версии, чтобы оценить ее плюсы и минусы.
Программа Fitbit Coach имеет удобное разделение видеороликов по категориям, что значительно облегчает поиск нужных упражнений на определённые группы мышц.
Что такое Fitbit Coach и зачем нужна эта программа?
Спорт становится все более технологичным. Даже новички могут добиться результатов, достойных профессиональной подготовки. Многие курсы, комплексные упражнения и специальные приложения направлены на повышение эффективности обычных упражнений и персональных тренировок. Одна из таких программ, заслуживающая внимания любителей здорового образа жизни и физической активности, — «FitbitCoach».
‘FitbitCoach — это программный продукт, специально разработанный в качестве помощника для достижения желаемой физической формы. Его суть заключается в создании индивидуальных планов тренировок с возможностью расчета и контроля потребления калорий и выбора оптимальной вариации нагрузки.
Используемые операционные системы — Windows 10 и Xbox O. Приложение может быть интегрировано в смартфон и успешно функционировать со специально разработанными умными ионными часами.
Принцип работы сервиса
Благодаря пользовательским настройкам разработчик предоставляет пользователям ряд функций, позволяющих запускать приложение и добиваться желаемых результатов.
Сначала просто зарегистрируйтесь и введите остальные пункты. Основными пунктами являются дата рождения, рост и вес.
Кроме того, пользователи могут выбрать одну из трех программ «Fitbit Coach» на свое усмотрение.
Базовый пакет
Бесплатная опция «Advance» необходима тем, кто только начинает путь к здоровому образу жизни. Он включает в себя только введение, базовую программу обучения и видеоматериалы, в том числе уроки профессионального тренера.
Такой подход не заставит вас тренироваться так же интенсивно, как в спортзале, но он обеспечивает основу для серии разминочных упражнений и знакомства с интерфейсом приложения.
Предварительное ценообразование.
Годовая подписка за $40 дает вам доступ к счетам «ежедневные тренировки» и «похудение». Стоит отметить, что Fitbit — это довольно выгодное предложение, так как цены на подписку на другие известные фитнес-продукты значительно выше. В среднем пользователи оценивают приложение на 3,5-4 балла. Это позволяет рекомендовать его всем, кто хочет самостоятельно заниматься спортом в любых условиях.
Тренировки в спортзале — перспективное направление для разработчиков программного обеспечения и всех, кто нацелен на результат, хочет окунуться в мир активного и здорового образа жизни.
Интересным предложением является Fitbit Coach с бесплатным базовым пакетом «Move On» и двумя коммерческими счетами.
Нехватка времени в сутках и проблемы часто являются оправданием бездействия. Для тех, кто страдает избыточным весом и имеет проблемы со здоровьем, это первое оправдание. С пользователями Fitbit этот трюк не работает!
Как работает сервис от Fitbit?
Услуга предлагает ряд функций, которые помогут вам достичь нужных результатов. Первым этапом является формальная регистрация — внесение личной информации, даты рождения, роста и веса владельца программы.
Fitbit предлагает три стандартных пакета на выбор. Персонифицированные названия выглядят как «Ежедневная тренировка», «Снижение» и «Продвижение».
Выберите тип тренировки в Fitbit Coach.
Бесплатным является только третий вариант. Сюда входит базовая подготовка и видеоматериалы с профессиональным тренером. Обучающиеся отмечают, что этого достаточно для быстрой разминки, но в качестве начала и знакомства с программой.
Если вы хотите больше, вам придется приобрести платную подписку за 40 долларов в год. Следует отметить, что за такую небольшую сумму просто невозможно войти в спорт каким-либо другим способом.
За вышеупомянутые деньги пользователь получает множество аудио и видео тренингов — последние проводятся по технологии «Face -to -Face», включая полный контакт с преподавателем. Это очень удобно и дает дополнительный стимул за счет максимального погружения в процесс.
Выберите персонального тренера Ли или Адриана
Уникальным контентом для Xbox One является вывод на экран телевизора или монитора расширенных данных о состоянии ученика. Сюда входит измерение пульса и интеллектуальная оценка состояния организма с помощью искусственного интеллекта.
Интеграция в Windows 10, Android и iOS
Приложение Fitbit Coach было встроено по умолчанию в Windows 10 и появилось там вскоре после обновления, что вызвало множество вопросов — «Что это за программа?». Приложение также доступно для пользователей мобильных телефонов. Интерфейс практически не отличается от платной/бесплатной версии.
Ссылка для загрузки программы:
Средний балл колеблется между 3,5 и 4, поэтому стоит попробовать систему для здорового образа жизни, особенно с пробным пакетом.
Как удалить приложение Фитбит Коач из Windows?
Microsoft продвигает новинку всеми способами, включая предустановку на последнюю версию Windows 10. Некоторые пользователи недовольны этой настройкой, и иногда тренер запускается автоматически при загрузке операционной системы. Проблема в том, что тренер является программой по умолчанию, что усложняет задачу.
Деинсталлировать его не так уж сложно — просто следуйте простым инструкциям:
- Откройте панель задач и найдите опцию «Поиск» (значок увеличительного стекла).
- Введите » PowerShell » (без кавычек).
- Появится программа — запустите ее от имени администратора (правая кнопка мыши — соответствующий пункт меню).
- Введите специальную команду — » Get-AppxPackage *fitbitcoach* | Remove-AppxPackage » и нажмите Enter (также без кавычек).
Удалить команду Fitbit Coach из Windows 10
В некоторых версиях можно попробовать упрощенный способ — открыть главное меню, набрать название утилиты и щелкнуть правой кнопкой мыши, выбрав «Uninstall»/»Удалить». Пользователи отмечают невозможность запуска этого мастера на некоторых обновлениях.
«Fitbit Coach» – программный продукт, специально разработанный в качестве помощника для достижения желаемой физической формы, суть которого заключается в построении индивидуального плана тренировок с возможностью расчета и контроля калорийности питания, подбором оптимального варианта нагрузок.
Fitbit Премиум доступность
Доступность Fitbit Premium определяется языком, а не страной. В настоящее время приложение Fitbit Premium доступно только на английском языке, поэтому если ваше устройство настроено на английском языке, вы, скорее всего, сможете получить к нему доступ.
Fitbit работает над расширением сервиса на другие языки, включая немецкий, японский, французский, испанский, итальянский, немецкий, японский, французский, итальянский, шведский и голландский. Мы обязательно будем обновлять эту статью по мере добавления новых языков.
Стоит ли Fitbit Premium того? В конце концов, 10 долларов в месяц — это не маленькая сумма, это дороже, чем Netflix!
У Fitbit Premium мощная платформа для здоровья, и трудно не увидеть здесь потенциал. Доступ к планам оздоровления и видеозаписям тренировок от ведущих компаний будет бесценным для некоторых.
Однако Fitbit Premium ощущается как новый продукт. Список управляемых программ невелик, и здесь нет ничего особенного для среднего и продвинутого пользователя. Добавьте к этому тот факт, что многое из этого — видео с тренировок, советы по здоровью, рекомендации по питанию — можно найти бесплатно в Интернете, и Fitbit станет выгодным приобретением.
К счастью, стоимость входа сейчас невероятно низкая. В настоящее время Fitbit предлагает бесплатную пробную версию услуги на 90 дней, так что вы ничего не теряете. Зарегистрируйтесь по ссылке ниже и ознакомьтесь с функциями Premium. И если вы не получите от него никакой пользы, отмените его по истечении этих 90 дней.
Пользовались ли вы Fitbit Premium? Как вам нравится обслуживание? Как вы думаете, стоит ли это $10 в месяц? Буду рад услышать ваши комментарии.
