Раньше я был бодр и активен, но в 12 или 13 часов дня мне хотелось спать, и я падал и засыпал. Я не буду вдаваться в подробности моего исследования и того, как исправить ситуацию, но скажу лишь, что мое здоровье нормализовалось, а моя спокойная, энергичная жизнь стала более энергичной.
Age of Wonders: Planetfall — руководство фракции Двар
Гномы — один из основных типов фэнтези. В то время как Age of Wonders: Planetfall отказалась от старых элементов фэнтези в пользу более футуристических, научно-фантастических, дварфов можно считать лишь расой космических гномов, вдохновленных этими метафорами. В этом руководстве по расстановке мы обсудим лучшие тактики и стратегии, которые позволят вам максимально эффективно играть в Двар.
ПРИМЕЧАНИЯ. Вы также можете обратиться к характеристикам и руководству Age of Wonders: the Planetfall, чтобы узнать больше об основах, деревьях исследования, секретных технологиях и настройке персонажа.
Age of Wonders: Planetfall — фракция Двар
Пусть вас не обманывает их маленький размер: гномы, раса крепких, трудолюбивых людей с влиянием стимпанка, являются одной из самых сильных фракций в Age of Wonders: Planetfall.
Фракция гномов использует в основном динамический урон для большинства юнитов, а тепловой урон является вторичным каналом урона. Некоторые типы атак — это взрывные атаки, наносящие АоЕ-урон. У них также одни из самых сильных юнитов в ранней игре благодаря их защитным навыкам.
Гномьи племена не имеют штрафа за поселение на вулканической почве. Штраф -50% обычно применяется ко всем достижениям в вулканическом секторе других Age of Wonders: образование Planetfall. Однако это не для гномов.
Это само по себе не означает, что основное внимание должно уделяться вулканическим местообитаниям. В идеале это связано с тем, что необходимо выбрать среду обитания, способствующую ускорению роста и производства колоний. У гномов, как у авангарда и кирко, нет предпочтительного типа среды обитания при расширении. У них есть только возможность снять штраф за установку на одном из худших типов почвы.
Фракции гномов также обладают стратегическими маневрами, которые позволяют им сделать горы пригодными для жизни или сравнять их с плодородными равнинами. Это немного более бесполезно, но полезно, если начальная точка окружена горными хребтами. Наконец, существуют поисковые отряды, которые могут собирать небольшие объемы ресурсов в секторе.
Создание вашего Dvar Commander
Для своего командира гномов я выбрал Ветерана, Хранилище данных, Гномью штурмовую машину и Привычку воровать. Я также выбрал технологию Secret Prometheus, чтобы она лучше дополняла игру (этот вариант будет рассмотрен позже).
Навыки, изучаемые в начале игры, включают «Тренировку выносливости», «Джаггернаут», «Мастер осады», «Командир пехоты» и «Плазменная волна». Привилегии штурмовика моего командира позволили ей начать с ДварБулварка. Это подразделение также можно использовать при строительстве боевых казарм в колонии. У вас есть навык, который вы можете использовать, чтобы потрясти отряд сотрясением, которое не позволит ему двигаться или атаковать в следующем раунде.
В любом случае, основные подразделения гномов являются лучшими в Age of Wonders: Planetfall, поэтому такие функции, как командиры пехоты, являются идеальными. Это поможет в конечной игре, если карты будут разыграны правильно.
Прежде всего, необходимо признать, что все общества перенасыщены каналами. Как сказал М. Задорнов, в тонком мире «все дело в действии», так же как люди говорили «все дело в деньгах». Энергия — это жизнь в чувственном мире, и она также является жизнью для людей.
Обжить дом
Мне повезло — я живу в доме, который купил тогда мой дедушка и перестроил его в точности так, как я хотел. Эти две темы — «дом предков» и «сделано для меня» — укрепляются каждый день. Кроме того, у меня есть несколько мест, где я работаю с собой и куда я хожу специально, чтобы пополнить свою энергию различными практиками. Эти компоненты имеют двойную зарядку.
Даже когда я жила в съемной квартире, я занималась этим сама и делала это как можно больше, потому что знала, что мне нужно уметь работать с другими людьми в этом пространстве. В любом пространстве можно найти уголок только для вас и только для вас, и он начнет давать вам энергию: стол с удобными стульями, диван под торшером, полка с «алтарем», просто найдите и установите его как место силы.
Найти место силы
Во время долгой поездки на Мальту мы оказались на склоне, выступающем из моря, на котором росло только одно дерево. В этом не было ничего особенного, но это внезапно поразило меня, и я молился и благодарил. Я спросил у своего гида, и оказалось, что туда регулярно приходят различные фокусники и медиумы. А две недели назад я посетил дольмен — каменное сооружение, датируемое 2000 годом до нашей эры, также специально доступное, и мои батарейки серьезно подзарядились. И говорят, что это просто электромагнитные волны, или те, кто хочет этого, наделяют кусок камня «магическими» свойствами. Я чувствовал то, что чувствовал.
Как приземлиться, как перестать беспокоиться, где найти ресурсы — об этом вам расскажут вдохновляющие спикеры на онлайн-уроках Organic Woman.
Есть секрет: вам не нужно отправляться в место силы всякий раз, когда вы чувствуете себя подавленным — в этой лекции нейроботаник Татьяна Черниговская объяснила, что мозг не интересуется тем, реально ли происходящее или это всего лишь воспоминание Событие. То есть, вы можете вспомнить это дерево, эту еду или это место, где вам было хорошо, и ситуация может вернуться к вам. Вам нужно попробовать.
Ходить босиком
Опять же, жизнь в деревне дается мне легко — с весны до осени я хожу босиком и по деревянным полам, и по земле с гравием, а зимой у меня шерстяные носки. В Москве нельзя ходить босиком, но стоит найти время, если позволяет погода, чтобы застать природу где-нибудь в парке и снять обувь. Связь с землей — это то, чего не хватает в городе.
Мне также нравится делать легкую медитацию, когда вы стоите на земле или на камне. Рядом с вами вода, и вы чувствуете солнце и ветер на своей коже. Постарайтесь не двигаться в течение нескольких минут, и все четыре элемента будут достаточно питать вас.
ОПИСАНИЕ: Этот короткий урок научит вас, как находиться в правильном ментальном контексте в любой ситуации. Вы узнаете, как преодолеть апатию на работе, как не заскучать от огромного количества домашней работы и как продолжать улыбаться, когда жизнь кажется полной проблем и неудач.
Что делать, когда вы истощены морально?
Этическая поддержка и положительные эмоции являются такими же необходимыми источниками жизненной энергии, как чистая вода, свежий воздух, качественная пища и здоровый сон. Более того, отсутствие позитива в вашей жизни может убить желание действовать, даже если вы абсолютно здоровы, и со временем привести к болезни. Все мы знаем, что эмоции и здоровье тесно связаны, и что вы должны питаться положительной энергией, потому что все болезни идут от нервов.
Десять лучших способов победить эмоциональное истощение:.
- Поговорите с благонамеренными людьми — семьей, друзьями и родственниками. Позвоните им и узнайте, как у них дела. В идеале, проведите вечер или праздник в обществе — сходите в кино, театр, ночной клуб или пригласите их в гости.
- Побудьте некоторое время в одиночестве — просто посидите или полежите в тишине. Или слушайте свою любимую музыку. Или прогуляйтесь по парку (скверу, набережной), насладитесь природой в тишине и забытье.
- Уделяйте внимание своим питомцам — берите их на руки, играйте с ними, берите их на руки. Если у вас нет домашних животных, вы можете выйти в сад и покормить бездомных кошек или неагрессивных собак. Кстати, эмоциональная реакция неуправляемой садовой кошки зачастую сильнее, чем у домашнего животного, пресытившегося повседневной рутиной.
- Быстро организуйте такие зоны, как офисы, тумбочки и коридоры. Это можно сделать без фанатизма — аккуратно сложить все столы и тумбочки, поставить обувь на беговую дорожку, вытряхнуть и вымыть ковры и протереть пыль с открытых поверхностей. Это займет 10-15 минут, а видимые результаты сразу же настроят вас на нужный лад.
- Изучайте медитацию и техники медитации, такие как дзен-медитация, мантра-медитация и медитация випассана. Даже если у вас не сразу получится, сам факт того, что вы пробуете что-то новое, придает вам свежую ауру, которой вам не хватает, когда вы умственно устали.
- Подумайте о том, что хорошего есть в вашей жизни и за что вы можете быть благодарны. Всегда есть что-то хорошее. Если вы постоянно перегружены работой, имеете ее и востребованы, если вы безработный, счастливы иметь свободное время, спать до 10-11 утра, читать, гулять и иметь возможность тратить время на личное развитие.
- Прочитайте книгу. Возможно, это будет первое, на что вы наткнетесь. Если книга окажется интересной, вы получите эмоциональный подъем. Если нет, то вот новый, специально для вас! Иногда избавление от ненужных и раздражающих обязательств может дать вам прилив облегчения и жизненных сил.
- Сходите в какое-нибудь веселое и энергичное место. Например, включите свет, помашите телефоном и потанцуйте на танцевальном мастер-классе, групповом занятии по вокалу или на концерте с группой поклонников, у которых есть возможность спеть вместе с артистом. Если у вас не хватает эмоциональных сил, чтобы подружиться с кем-то, вы можете отправиться в эти места в одиночку.
- Попросите о поездке в дом друга или в дом в соседнем городе. Если вы не хотите ночевать в гостинице, отправляйтесь домой на ночной поезд или автобус. Каждая поездка — это маленькая жизнь, а в жизни еще столько всего интересного!
Источники жизненных сил для женщин
Как однажды метко выразилась американская писательница и журналистка Мэри Тереза Маккарти, «многие женские проблемы, с которыми сталкиваются лучшие психиатры, часто решаются второсортными парикмахерами». Да, просто, вообще говоря, мгновенное восстановление положительных эмоциональных составляющих, которые можно получить от поведения, — это очень особенная вещь в женской психике.
Десять лучших возбуждающих средств для женщин:.
- Новые прически.
- Новый цвет волос.
- Маникюр или педикюр.
- Телесериал или мелодрама.
- Разговаривать с друзьями по телефону.
- Времяпрепровождение с друзьями в кафе.
- Рынок.
- Примите ванну с лепестками роз.
- Что-нибудь вкусное.
- （Процедуры красоты (всех видов).
Обратите внимание, что, за исключением шопинга и косметических процедур, большинство этих женских удовольствий не требуют огромных вложений. Кофе в столовой стоит дешево, дробленые розы стоят недорого, а краску для волос можно купить в магазинах. В любом случае, прилив энергии невероятен.
И даже с учетом некоторых расходов и инвестиций, многие, с точки зрения глупости, на самом деле полезнее тратить на такие вещи. Как справедливо заметила британская писательница Софи Кинселла, «шопинг гораздо лучше психотерапии, потому что цена та же, но вы остаетесь в платье». Конечно, речь идет о психически здоровых и устойчивых людях. Нездоровые и неуравновешенные люди нуждаются в психотерапии и помощи профессионального психолога, и не должны экспериментировать со своим психическим здоровьем. С чем можно и нужно экспериментировать, так это с VQ. Что это такое и как с ним экспериментировать? Я скажу тебе!
VQ как источник жизненной силы
Давайте подробнее рассмотрим термин «коэффициент жизненной силы», или сокращенно VQ. Это так называемый «коэффициент жизненной силы». Журнал Forbes считает, что VQ гораздо важнее для лидерства и успеха в бизнесе, чем IQ, но когда речь идет о факторе успеха, IQ традиционно имеет большее значение.
По сути, VQ — это «интенсивность стремления к жизни». Чем выше VQ, тем больше человек хочет развиваться, узнавать что-то новое, добиваться успеха и контролировать то, что происходит в его жизни и окружении. VQ также относится, помимо прочего, к способности активизировать себя и окружающих. Другими словами, в идеале человек должен найти источник жизненной силы не только для себя, но и для людей, с которыми он идет по жизни.
Как активировать и увеличить VQ? Для этого рекомендуется сначала настроиться и заняться тем, что вам действительно нравится. Самый радикальный совет — полностью забыть о том, что вам говорили в детстве, в школе, в семье или на работе, и выбросить из головы то, кем вы хотите стать. Это единственный способ активировать свой внутренний потенциал жизненной силы, который есть у каждого человека. И если энергия жизненной силы исходит от вас, вы будете притягивать к себе единомышленников. Как известно, приятные разговоры с близкими по духу людьми являются для вас дополнительным источником жизненной энергии.
В целом, приведенных выше советов должно быть достаточно для того, чтобы вы смогли выбрать то, что лучше всего подходит для того, чтобы помочь вам вновь обрести энергию.
Вы можете узнать больше, приняв участие в программе самоанализа. Это поможет вам вернуть свою жизнь в нормальное русло, чтобы у вас всегда была энергия для планирования и достижения всего. Именно этого мы хотим для вас — чтобы у вас всегда было достаточно жизненных сил и энергии — физической, эмоциональной и духовной.
